!稽古始め 稽古始めでした. ひさしぶりの体育館は, 冬で足がかじかんでいたせいもあってか 打ち込んだ勢いで,ずるっと,すべる,すべる. でも,これは,体捌きや重心移動がうまくないのも一つの原因.