Diary/2003-12-8

ちょっとした運動

最近、あまり体運動してないな〜と思って
テレビみながら腹筋してみたり腕立てしてみたり...
あれ？他に何かないのかな〜と思って探してみたら
こんなサイトを見つけました
息をしながら運動するのがこつなのか

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