Diary/2025-12-18の変更点

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!ジョギング
11/29に走って以来，出張やら雨やらが続いてサボっていたので久しぶり．
坂の少ない方の11kmのコース．タイムは変わらず，約1時間5分．
走りはじめは寒いけど，走り出すと気持ちいいな．