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Diary/2025-9-13

ジョギング

今日は川沿いの道を11km.片道5.5kmを折り返すルート.
行きに32分,帰りに34分の66分.トータルでちょうどキロ6分か.
のぼりくだりがほとんどないと,こんなペースってことなのかな.